Crescimento dos cabelos Dicas pra acelera


Ola amores!!

Tudo bem?? Eu estou ótima dessa vez venho com post que pra quem me acompanha no youtube sabe que as meninas me pediram muito pra que eu gravasse um vídeo sobre esse assunto eu gravei. Vou dar dicas do que vocês podem fazer pra os cabelos crescerem, dicas do que não deve fazer, porque algumas coisas retardam o crescimento, e vou dar uma lista de alimentos que possuem as vitaminas necessária pra auxiliar na aceleração do crescimento capilar. 

Bem primeiro vejam a foto do antes  depois.


Tem uma dúvida que persiste em algumas meninas, que é:
Por que seu cabelo não está crescendo?Algumas coisas que impedem o crescimento dos cabelos!!

Isso pode esta relacionado com uma sério de fatores, vou listar alguns.
  1. Problemas hormonais
  2. Alimentação pobre em vitaminas, proteínas e minerais.
  3. Doenças crônicas como a diabetes.
  4. Aumento excessivo da oleosidade está relacionado a genética.
  5. Calor em excesso uso secador ou chapinha muito próximo a raiz cabelo.
  6. A química em excesso.
  7. A falta de um cronograma capilar.
  8. Fumar.

Dicas pra acelera crescimento dos cabelos?

  1. Massagear o couro cabeludo (Massagear o couro cabeludo da forma correta pode ser uma maneira natural de influenciar no crescimento! Movimentos suaves e circulares estimulam a raiz e desobstruem os poros do couro cabeludo! Assim você faz o cabelo crescer mais rápido e de quebra promove uma limpeza mais adequada!)
  2. Alimentação adequada ( Coma alimentos ricos em colágeno, em vitamina A B e E)
  3. Ingeri alimentos que tenham (Proteínas, ferro, cálcio, zinco e selênio)
  4. Esfoliação capilar (Massagear o couro cabeludo da forma correta pode ser uma maneira natural de influenciar no crescimento! Movimentos suaves e circulares estimulam a raiz e desobstruem os poros do couro cabeludo! Assim você faz o cabelo crescer mais rápido e de quebra promove uma limpeza mais adequada!)
  5. Usar produtos que auxiliar no crescimento (tônicos capilares, vitaminas, leave-in, máscaras e etc)
  6. Alimentos ricos em proteínas: (Carnes, carne branca, peixe, ovos. Principais vitaminas auxiliam no crescimento dos cabelos, A, B.)
  7. Alguns alimentos são ricos em A, C, zinco e ferro (Limonada, suco de laranja, cenoura e abobora.)
  8. Não lavar os cabelos com água quente só água morna,(porque a quente esquenta a fibra capilar e retira a oleosidade natural dos fios.)
  9. Prenda as madeixas (Prender um rabo de cavalo ou fazer uma trança nos cabelos é uma forma natural de exercer uma força moderada na raiz e assim estimular o crescimento dos fios! Mas cuidado com a força! Em excesso ela pode arrancar o fio e piorar a situação! Não precisa prender muito apertado, o peso do próprio cabelo concentrado em uma área menor é suficiente!)
  10. Tomar água de coco e é rica m potássio (porque ela repõe os minerais que também são importantes)
  11. Umectação capilar noturna
Então amores é isso confiram o vídeo explicativo que eu fiz sobre esse assunto e se inscreva no meu canal, bjs!!











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